我想達到...
- 2024年計畫國際賽事
- 1. 二月泰國公開賽 (需自籌7萬)
- 2. 三月香港亞洲城市跆拳道錦標賽 (需自籌7萬)
- 3. 六月巴林世界中學運動會 (國家經費)
- 4. 七月中國公開賽 (需自籌7萬)
- 5. 八月韓國公開賽 (需自籌7萬)
- 6. 十月世界青少年跆拳道錦標賽 (國家經費)
- 7. 十一月歐洲公開賽 (需自籌20萬)
- 2024年計畫國內賽事
- 1. 四月台北全國中等學校運動會
- 2. 九月第20屆總統盃全國跆拳錦標賽
- 3. 十一月高雄全國青少年跆拳道錦標賽
- 4. 世界中學運動會國手選拔賽
- 5. 世界青少年跆拳道錦標賽國手選拔賽
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
比賽期
過渡期
訓練方式
專項體能訓練
專項運動技術
專項運動戰術
精神力訓練
所以我需要...
需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
---|---|---|
經費需求 | $ 480,000 | |
物資需求 | 防護器材、訓練用品、營養食品(素食) | 1 |
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