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化仁國中足球隊分享

需求金額$772,600

我想達到...

  • • 114年花蓮縣縣長盃足球錦標賽
  • • 114花蓮縣運足球錦標賽
  • • 114年花蓮縣「市長盃」足球賽
  • • 114學年度中等學校甲級足球聯賽
  • • 115學年度中等學校甲級足球聯賽
  • • 2026青少年盃足球錦標賽
  • • 2027青少年盃足球錦標賽
  • • 2025全國體育署盃足球錦標賽
  • • 2026全國體育署盃足球錦標賽

我這樣訓練...

訓練週期規劃

準備期

1.專項體能訓練
加強肌力、肌耐力、動力、協調性訓練為主要項目。
2.專項運動技術
以基本運動技術、應用專項運動技術及比賽專項動作;而訓練足球項目之運動項目採全訓法、分訓法、集中法、分散法、意象訓練法、運動訓練感覺訓練法及影片分析訓練法、變換訓練法…等。
3.精神力訓練
以忍耐力、自主力、自律力、固執、決斷力和創造力,採日常生活訓練法及訓練生活訓練法等實施之。

比賽期

4.專項競技戰術訓練
戰術的指導思想、戰術的知識、戰術的行為、戰術的意識為主。

過渡期

5.移地訓練
透過國際交流活動,引導學生理解、尊重與欣賞不同的國家、民族與文化,體認世界相互依存的和平價值。
配合政府推動「體育外交」政策,藉由國人體育才能與世界體育運動接軌,達成體育文化交流的目的。

訓練方式

專項體能訓練

加強肌力、肌耐力、動力、協調性訓練為主要項目。

專項運動技術

以基本運動技術、應用專項運動技術及比賽專項動作;而訓練足球項目之運動項目採全訓法、分訓法、集中法、分散法、意象訓練法、運動訓練感覺訓練法及影片分析訓練法、變換訓練法…等

專項運動戰術

戰術的指導思想、戰術的知識、戰術的行為、戰術的意識為主。

精神力訓練

以忍耐力、自主力、自律力、固執、決斷力和創造力,採日常生活訓練法及訓練生活訓練法等實施之。

所以我需要...

需求項目 敘述 需求數量
經費需求 選手營養費 $ 86,400
教練指導費 $ 96,000
課業輔導費 $ 76,800
訓練器材裝備費 $ 60,000
訓練器材裝備費 $ 38,400
參賽旅運費 $ 200,000
參賽報名費 $ 15,000
移地訓練費 $ 200,000
物資需求 隊服(球衣/襪子/護具/球鞋等) 50
足球器具(球門網/訓練標盤等) 1

聯絡人資訊

  • 聯絡人
    伊宸宥
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    0932795907
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    sswy1820@gmail.com