我想達到...
- (一)縣市級
- 層級 賽事名稱 月份 預計績效
- 縣市 113年新北市菁英盃拳擊錦標賽 八 冠軍
- 縣市 新北市114學年度中等學校拳擊錦標賽 一 冠軍
- 縣市 114年新北市青年盃拳擊錦標賽 三 冠軍
- (二)全國級
- 層級 賽事名稱 月份 預計績效
- 全國 113年總統盃全國拳擊錦標賽 十一 冠軍
- 全國 114年全國中等學校運動會 四 冠軍
- (三)國際級
- 層級 賽事名稱 月份 預計績效
- 國際 2023 ASBC亞洲青少年暨青年拳擊錦標賽 八 前三
- 2024世界中學生運動會(拳擊) 十 前三
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
1.年度訓練週期- (1)一般準備期(2)專項訓練期(3)比賽期(4)修賽期
2.週間訓練週期- 一星期訓練五至六天，如有全國賽事星期六或星期日其中一天調整休息
3.日間訓練週期- 專技技術、專項體能訓練(配合學校專長訓練時間)
2.週間訓練週期- 一星期訓練五至六天，如有全國賽事星期六或星期日其中一天調整休息
3.日間訓練週期- 專技技術、專項體能訓練(配合學校專長訓練時間)
比賽期
過渡期
訓練方式
專項體能訓練
重量訓練、一般體能(心肺耐力訓練)、專項技術體能訓練
專項運動技術
加強基本動作穩定度、戰術訓練、組合拳訓練、增加實戰經驗
專項運動戰術
精神力訓練
意象訓練、集中力訓練、心理輔導、精神訓話、放鬆訓練
所以我需要...
| 需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
|---|---|---|
| 經費需求 | 選手營養費 | $ 900,000 |
| 教練指導費 | $ 240,000 | |
| 訓練器材裝備費 | $ 225,000 | |
| 參賽報名費 | $ 30,000 | |
| 移地訓練費 | $ 500,000 | |
| 參賽旅運費 | $ 300,000 | |
| 物資需求 | 比賽裝備(比賽服/拳擊鞋等) | 50套 |
| 拳擊器具(拳套/頭套/牙墊/繃帶等) | 50套 | |
| 營養品 | 50罐 | |
| 運動傷害防護用品-貼紮用品 | 10箱 |
聯絡人資訊
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聯絡人劉泰均教練
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聯絡電話(02)2672-3302分機
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手機0911-306-887
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電子郵件tijun2000@gmail.com
