我想達到...
- 提高技術的運用能力,積極培養球員的獨立思考和創造精神,技術方面基本動作個人能力持續加強,強化有目的停球、熟練掌握短傳長傳球技術、帶球擺脫後連續下一個動作、改進搶斷球後的選擇、進攻技術及防守技術中的一對一 、二對一等,射門技術戰術方面強化的接應與支援、掌握盯人與在兩名防隊員之間的站位、明確進攻與防守的基本概念、加強站位與回位意識,瞭解個人在比賽中的位置、深化區域性戰術在比賽中全隊戰術中的任務與作用、學會以比賽中進攻的整體移動、加強緊逼與重新奪回控球權的意識、掌握定位球戰術的攻防基本戰術。身體素質訓練方面,進一步提高一般耐力、速度與力量素質,養成良好的正確的姿態與姿勢,發展彈跳力、協調性、柔韌性與靈巧性。
- 一、運動成績目標:
- 1.第一階段:全國學童盃預賽決賽前三名、全縣運動會前三。
- 2.第二階段:花蓮縣縣長盃前三、YAMAHA盃預賽決賽前三。
- 3.第三階段:全國少年盃預賽決賽前三。
- (把握縣市及全國舉辦比賽機會參與比賽,琢磨技能、累積比賽經驗,讓選手不僅次於花蓮縣比賽,到外縣市比賽,更能與全國各校選手作切磋,提升選手技能、建立自信心並為校爭取榮譽。)
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
比賽期
過渡期
訓練方式
專項體能訓練
專項運動技術
專項運動戰術
精神力訓練
所以我需要...
需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
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經費需求 | $ 1,465,600 | |
物資需求 | 隊服(球衣/襪子/護具/球鞋等) 50套 50位球員之比賽球衣(主客場) 足球器具(球門網/訓練標盤等) 1套 球具消耗品 | 1 |
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