我想達到...
- (國內賽)
- 114年全國協會盃曲棍球錦標賽【9歲混合組】【男子甲組】【男子乙組】【女子甲組】各組冠軍
- 114年全國總統盃曲棍球錦標賽【9歲混合組】【男子甲組】【男子乙組】【女子甲組】各組冠軍
- 114學年度全國中正盃曲棍球錦標賽【9歲混合組】【男子甲組】【男子乙組】【女子甲組】各組冠軍
- (國際賽)
- 2025美國加州盃國際曲棍球錦標賽【U12】冠軍，邁向六連霸。
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
2~3月、6月、8~10月
比賽期
4月、5月、7月、11月
過渡期
12~1月
訓練方式
專項體能訓練
耐力-間歇跑心肺訓練
肌力-下肢及手臂強化
速度-短程加速爆發力
專項運動技術
著重要求選手基本動作紮實，重心穩重身體移位沉穩動作需身體、球棍一致，且不得輕敵及得意忘形。
加強選手基本動作練習-盤運球流暢性、停接球穩定性、傳送球準確性、射門球威脅性。
專項運動戰術
強化戰術應變之能力。
加強臨場戰術之運用及快攻練習、模擬比賽練習。
精神力訓練
秉持本校核心素養【全人發展、(全)TRAIN力以赴】之精神，面對任何一場挑戰，不懼怕、不退讓，直到完成目標。
所以我需要...
| 需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
|---|---|---|
| 經費需求 | 選手營養費 | $ 120,000 |
| 教練指導費 | $ 134,400 | |
| 訓練器材裝備費 | $ 36,000 | |
| 訓練器材裝備費 | $ 180,000 | |
| 參賽報名費 | $ 30,000 | |
| 參賽旅運費 | $ 108,000 | |
| 參賽旅運費 | $ 760,000 |
聯絡人資訊
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聯絡人陳暐碕
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聯絡電話04-7222355#25
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手機
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電子郵件weke1003@chc.edu.tw
