我想達到...
- 中正盃全國溜冰錦標賽
- 總統盃全國溜冰錦標賽
- 理事長盃全國溜冰錦標賽
- 全民有氧盃全國溜錦標賽
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
1月~2月、10月
比賽期
3~4月、5~6月、7~8月、11~12月
過渡期
9月
訓練方式
專項體能訓練
基本體能訓練
耐力跑步訓練
衝剌訓練
專項運動技術
溜冰剪冰訓練
溜冰起跑訓練
溜冰接力訓練
專項運動戰術
溜冰計分賽訓練
溜冰淘汰賽訓練
溜冰短距離衝刺訓練
精神力訓練
用意志力溜過終點，永不放棄。
所以我需要...
| 需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
|---|---|---|
| 經費需求 | 選手營養費 | $ 24,000 |
| 教練指導費 | $ 20,160 | |
| 運動防護費 | $ 3,000 | |
| 訓練器材裝備費 | $ 10,000 | |
| 參賽報名費 | $ 72,000 | |
| 移地訓練費 | $ 200,000 | |
| 參賽旅運費 | $ 160,000 | |
| 物資需求 | 100mm比賽用溜冰輪胎 | 10組 |
| 100mm訓練用溜冰輪胎 | 20組 |
聯絡人資訊
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聯絡人吳子德
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聯絡電話089-226131
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手機0911252711
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電子郵件jami875031@gmklps.ttct.edu.tw
