我想達到...
- 韓國國際輪椅籃球邀請賽
- 2025 virtus 3*3 AND 5*5 籃球世界錦標賽
- 大洋洲暨亞洲盃輪椅籃球錦標賽
- 2025年世界盃輪椅籃球資格賽
- 2026名古屋亞帕運
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
● 加強個人基礎能力。
● 突破全場壓迫防守之進攻。
● 全場壓迫防守。
● 半場陣地戰
● 突破全場壓迫防守之進攻。
● 全場壓迫防守。
● 半場陣地戰
比賽期
強化技術細節：針對個別選手的技術問題進行調整，提升準確性、速度與防守應變能力。
過渡期
提升競技狀態：透過強度訓練，增強選手的體能、力量與耐力，確
保比賽時達到最佳體能狀態。
保比賽時達到最佳體能狀態。
訓練方式
專項體能訓練
加強上肢耐力及爆發力。
專項運動技術
加強輪椅籃球基礎動作，如前進、後退、轉向、投籃、傳球及防守等。
專項運動戰術
1.團隊小組配合訓練
小組進攻配合、快攻、多打少少守多攻防、半場組織進攻及不同防守陣式等。
2.影片分析
分析近期輪椅籃球相關賽事比賽影片。
精神力訓練
加強選手心理素質，提升自信心與抗壓能力，準備迎接
高壓比賽環境。
所以我需要...
| 需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
|---|---|---|
| 經費需求 | 訓練器材裝備費 | $ 900,000 |
聯絡人資訊
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聯絡人唐碧穗
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手機不公開
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電子郵件不公開
