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經費需求

物資需求

新北市忠義國小籃球隊

需求金額$2,375,408

我要贊助

我想達到...

(一)縣市級
層級賽事名稱月份預計績效
縣市 113年新北市小學籃球對抗賽 10 4強
縣市 114年度新北市小學運動會暨籃球錦標賽 3 4強
(二)全國級
層級賽事名稱月份預計績效
全國全國少年籃球錦標賽(206公分) 3-4 8強
全國全國少年籃球錦標賽(305公分) 4-5 8強
全國全國小學籃球錦標賽 3-4 8強
全國教育部體育署全國小學籃球聯賽 5 8強
(三)國際級
層級賽事名稱月份預計績效
國際 2025亞洲青年籃球錦標賽(305公分) 1-2 前3名

我這樣訓練...

訓練週期規劃

準備期

7月-9月:
1.維持基本體能
2.專項體能
3.技術

比賽期

10月-5月:
1.體能、技術
2.技戰術
3.練習賽

過渡期

6月:
1.基本動作建構
2.動作觀察與分析
3.基礎體能

訓練方式

專項體能訓練

體能訓練：
（一)基礎體能訓練：速度、敏捷訓練、協調性、有氧與無氧之心肺耐力訓練。
（二)籃球專項體能：肌力、肌耐力、速度、爆發力、增強式訓練。

專項運動技術

技術訓練：
（一)強化籃球個人基本動作。
（二)加強球員個人攻守能力。
（三)建立基礎、進階團隊攻防概念。
（四)強調攻守轉換訓練。
（五)安排模擬訓練比賽。
（六)依對戰對手特性，作針對性之攻防模擬訓練。
（七)實戰對打。

專項運動戰術

1.進攻戰術
2.防守戰術

精神力訓練

準備期:
1.各司其職，正確動作養成，建立自信
2.執行確實，達到個人基本動作務實，增加自信
3.培養團隊合作凝聚力
4.建立訓練注意力集中
5.培養比賽

比賽期:
1.培養比賽自信與鬥
2.消除選手準備參加比賽緊張的心理調適
3.加強團隊的榮譽感
4.調適選手比賽期間的心理狀況
5.情蒐說明團隊進攻戰術與防孚戰術應用
6.意象訓練模擬應對技巧
7.爭取榮譽

恢復期:
1.休息，培養對籃球的渴望
2.調整好身體受傷恢復

所以我需要...

需求項目	敘述	需求數量
經費需求	選手營養費	$ 501,600
	教練指導費	$ 360,000
	運動防護費	$ 48,000
	參賽報名費	$ 24,000
	移地訓練費	$ 380,000
	移地訓練費	$ 600,000
	參賽旅運費	$ 461,808
物資需求	籃球訓練裝備	38組