我想達到...
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
準備期在5月底開始球隊會規劃到海外移地訓練,除了增加比賽機會也有較多的機會適應不同球隊的球風,這個階段也會帶著該年度加入球隊的新生一起,除了培養新生與球隊的默契,也讓他們能提早適應高中強度
比賽期
高中聯賽預賽皆在11月底左右,球隊會提早2個月開始進入比賽期,這個階段會規劃與大學隊伍訓練賽,增加訓練強度,增加補充球員營養品
過渡期
高中聯賽賽季結束後大約3月底後開始球隊準備進入新賽季準備期,這個階段包含招生,訓練新生及高二高一參加季外盃賽
訓練方式
專項體能訓練
體能訓練聘請體能訓練師非賽季期每週3次指導球員重量訓練課程,增加強度
專項運動技術
專項技術課程由球隊教練訓練,必要時會與大學隊合訓,增加對抗性
專項運動戰術
專項技術課程由球隊教練訓練,比賽結束後會安排戰術分析師協助球員檢討比賽內容,並對比賽戰術進行調整
精神力訓練
所以我需要...
需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
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經費需求 | 移地訓練費 | $ 700,000 |
訓練器材裝備費 | $ 44,800 | |
課業輔導費 | $ 60,000 | |
運動防護費 | $ 300,000 | |
選手營養費 | $ 700,000 | |
參賽旅運費 | $ 500,000 | |
運動科學支援費 | $ 60,000 |
聯絡人資訊
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聯絡人洪緯賢
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聯絡電話0973100261
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手機不公開
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電子郵件1060607@ntsu.edu.tw