體育運動贊助媒合平臺

體能訓練：
1.協調性練習
2.敏捷性練習
技術訓練：
1.傳接球練習
2.射門練習
3.腳步練習
4.快攻練習
戰術訓練：
1.攻擊組合之變化形式
心理訓練：
1.意象訓練

體能訓練：
1.專項體能
2.增強負荷練習
技術訓練：
1.傳接球練習
2.小組配合練習
3.全場攻防練習
戰術訓練：
1.熟練各種小組聯防形式
2.加強防守後進攻之推進及其變化。
3.加強特殊戰況之因應能力。
心理訓練：
1.意象訓練
2.培養臨場自信心

體能訓練：
1.維持基本體能訓練
技術訓練：
1.基本動作練習
心理訓練：
1.賽後檢討