
我想達到...
- TSS超級摩托車錦標賽
- WorldWCR世界女子摩托車錦標賽
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
1.專項運動技術
以基本運動技術、應用專項運動技術及比賽專項動作;訓練公路賽車項目之運動項目需要結合越野,滑胎以及更本的公路賽道訓練等
2. 自主移地訓透過不同場地設計進而增進強化訓練
配合政府推動「體育外交」政策,藉由國人體育才能與世界體育運動接軌,達成體育文化交流的目的。
以基本運動技術、應用專項運動技術及比賽專項動作;訓練公路賽車項目之運動項目需要結合越野,滑胎以及更本的公路賽道訓練等
2. 自主移地訓透過不同場地設計進而增進強化訓練
配合政府推動「體育外交」政策,藉由國人體育才能與世界體育運動接軌,達成體育文化交流的目的。
比賽期
摩托賽事比賽時間通常每月都有賽事,在兩場比賽中間安排腳踏車訓練,越野車訓練以及臺灣國內場地訓練
過渡期
1.與教練檢視整年比賽數據,檢討並設定方向.
2.在整年的賽事結束插入一段休息減量,同時也放鬆心理,讓身體準備好進入下一個訓練週期.
2.在整年的賽事結束插入一段休息減量,同時也放鬆心理,讓身體準備好進入下一個訓練週期.
訓練方式
專項體能訓練
專項訓練規劃,專項體能訓練
加強肌力、肌耐力、動力、協調性訓練為主要項目。
並重摩托車比賽所需的肌肉進行訓練包含
1.肌力平衡訓練
2.專注力訓練
3.肌耐力訓練
專項運動技術
規劃選手學習摩托車車體結構課程
提升選手對賽車結構與作動認知
專項運動戰術
專注國外比賽場地歷年賽車紀錄影片觀察賽道超車熱點,
在國內模擬國外賽道特性進行訓練
精神力訓練
所以我需要...
需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
---|---|---|
經費需求 | 選手營養費 | $ 6,000 |
教練指導費 | $ 140,000 | |
移地訓練費 | $ 108,000 | |
參賽報名費 | $ 2,441,999 | |
參賽報名費 | $ 141,000 | |
參賽旅運費 | $ 588,000 | |
運動防護費 | $ 35,000 |
聯絡人資訊
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聯絡人劉君眉
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聯絡電話02-29448585
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手機0981283166
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電子郵件wrrp.may@gmail.com