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經費需求

彰化縣鹿東國小足球隊

需求金額$1,695,800

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訓練週期規劃

準備期

針對不同年級進行賽前所需訓練：
U12：加強傳、帶、停技術及團隊配合。
U10：鞏固傳、帶、停基本動作。
U8：培養足球興趣及基本技巧。
此外，針對所有選手進行速度、敏捷度、耐力與力量的體能訓練，為賽季做好充分準備。

比賽期

調整訓練以應對比賽需求：
選手訓練調整，針對比賽時的問題進行改善。
模擬比賽情境，強化戰術運用及自主判斷能力，提升團隊協作和臨場表現。

過渡期

比賽結束後進行恢復與調整：
休息調整：比賽後第一週安排學生休息，恢復體力並專注於學業，幫助平衡比賽與學習。
個別輔導：學校安排導師為比賽期間缺席課堂的學生進行補課，確保學習進度不落後，協助學生兼顧比賽與學業發展。

訓練方式

專項體能訓練

體能訓練：針對所有選手層級，專注於速度和敏捷度的訓練，同時涵蓋耐力和力量，以確保球員在比賽中具備充足的體能支撐，應對場上挑戰。

專項運動技術

技術訓練：(U12)傳、帶、停技術及團隊配合；(U10)傳、帶、停基本動作；(U8)培養足球興趣及基本技巧。各層級的技術重點有所不同。

專項運動戰術

戰術訓練：通過模擬實戰情境，教練團指導學生理解不同戰術的運用。讓選手在比賽過程中學會自主判斷及創造機會，提高團隊協作和比賽決策能力。

精神力訓練

心理訓練：培養選手的心理素質，幫助他們在壓力下保持冷靜，建立自信心，並發揮最佳表現。