我想達到...
- 全國級
- 層級 比賽年度及名稱 組別 名次
- 全國 111學年度中等學校足球聯賽 國中女 一
- 全國 2024全國青少年盃足球錦標賽 國中女 一
- 全國 111學年度中等學校足球聯賽 高中女 一
- 全國 112學年度中等學校足球聯賽 國中女 一
- 全國 112學年度中等學校足球聯賽 高中女 一
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
比賽期
過渡期
訓練方式
專項體能訓練
1.專項體能訓練
加強肌力、肌耐力、個人能力、協調性訓練為主要項目。
專項運動技術
2.專項運動技術
以基本運動技術、應用專項運動技術及比賽專項動作；而訓練足球項目之運動項目採整體技術技巧及戰術及影片分析來訓練等。
專項運動戰術
3.移地訓練
透過國際交流活動，引導學生理解、尊重與欣賞不同的國家、民族與文化，體認世界相互依存的和平價值。
配合政府推動「體育外交」政策，藉由國人體育才能與世界體育運動接軌，達成體育文化交流的目的。
精神力訓練
所以我需要...
| 需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
|---|---|---|
| 經費需求 | 選手營養費 | $ 264,000 |
| 教練指導費 | $ 360,000 | |
| 運動科學支援費 | $ 50,000 | |
| 運動防護費 | $ 24,000 | |
| 移地訓練費 | $ 1,000,000 | |
| 參賽旅運費 | $ 180,000 | |
| 訓練器材裝備費 | $ 72,000 | |
| 物資需求 | 隊服(球衣/襪子/球鞋等) | 50套 |
| 足球 | 100顆 | |
| 運動傷害防護用品-肌內效 | 30捲 | |
| 運動傷害防護用品-動態貼 | 15捲 |
聯絡人資訊
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聯絡人劉如芯教練(女足隊教
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聯絡電話(02)2601-2644分機
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手機0979-730-273
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電子郵件love12170928@gmail.com
