關於計畫
潛進世錦賽，為台灣加油
為備戰2025年6月25日至7月3日舉辦之AIDA世界自由潛水泳池錦標賽，本計畫旨在整合國內優秀自由潛水選手，組成代表台灣出賽之國家隊，並規劃一套具備科學化、系統化之備賽訓練流程。訓練內容涵蓋專項體能、技術、戰術與心理建設，並搭配分階段週期訓練與模擬比賽演練，期望提升選手於國際賽事中的競技穩定度與成績表現，亦作為建立自由潛水國家代表隊長期培訓制度之基礎。
預期效益
提升選手閉氣能力與技術表現：透過8週以上的週期性訓練，目標每位選手STA進步15%以上或穩定達個人最佳80%以上表現，並提升DYNB、DNF技術動作效率，使單次比賽潛進距離平均提升10~20米。
強化比賽策略與臨場應變能力：至少進行3次完整模擬比賽流程演練，包含預告策略、白牌程序與情境應變，讓選手熟悉賽事節奏並降低臨場失誤率，目標在國際賽中白牌率達90%以上。
代表隊國際曝光與形象提升：預計透過本次參賽，在賽前、賽中與賽後進行至少3次社群與媒體發文／報導合作，並搭配國內教練團與選手故事鋪陳，提升國內外對台灣自由潛水實力的認識與支持。
帶動國內選手投入訓練與制度化效應：本次訓練模式將作為未來代表隊培訓制度之雛形，透過制度性文件建置與評估表單建立，帶動更多教練與選手參與長期賽事準備，強化國內自由潛水運動員訓練文化。
