關於計畫
113年度國立台東高商柔道社訓練計畫
我們的柔道社團剛剛成立，旨在推廣柔道運動的精神與價值，並為學生提供一個學習和鍛鍊的平台。柔道作為一項結合體力、技巧和智力的運動，不僅能增強體能和自衛能力，更能培養學生的紀律、毅力和尊重他人的精神。為了讓更多學生了解並參與這項充滿挑戰與樂趣的運動，我們致力於創造一個積極向上的社團環境。
然而，作為一個新成立的社團，我們在經費和資源上面臨挑戰。為了確保學生能夠獲得所需的訓練設備，如柔道服、護具和墊子，以及參與比賽和活動的機會，我們迫切需要更多的經費支持。因此，我們希望能夠獲得學校及社會各界的支持，幫助我們為社團成員提供更好的學習與成長環境，推動柔道運動在校園中的發展。
我們真誠地希望通過此次申請，能夠讓更多學生體驗到柔道的魅力，並在身心上取得全面成長！
預期效益
1.體能增強：通過高強度的柔道訓練，學員的力量、耐力、速度和靈活性將得到顯著提升，整體體能水平大幅增強。
2.技術進步：學員將掌握柔道的基本技術與戰術，並能靈活應用於比賽中。隨著訓練深入，技術的精準度和反應速度也會不斷提高。
3.自我防衛能力提升：柔道不僅是競技運動，還能提升個人的自衛能力，學員在面對突發情況時，能有效保護自己。
4.心理素質與抗壓能力：經過持續訓練，學員的心理韌性、專注力及面對壓力的應對能力將大幅提高，培養出穩定的心理狀態和積極的態度。
5.團隊合作與紀律性：柔道強調尊重與紀律，學員將在訓練過程中學會團隊合作、服從指導和規範行為，培養自律精神和責任感。
6.比賽實力提升：通過參與模擬對抗和實戰訓練，學員將更具競技能力，為參加各級比賽做好準備，並具備在賽場上取得優異成績的實力。
7.身心健康發展：持續的柔道訓練不僅有助於提高身體素質，還能釋放壓力，促進心理健康，培養積極的生活態度。
