我的故事
114年度臺中市女子足球協會台中藍鯨女子足球隊
114年03月31日
一、團隊簡介
2014年臺中市女子足球協會成立台中藍鯨女子足球隊，獲得臺中市政府支持成為臺中市城市代表隊，參加最高級別台灣木蘭足球聯賽。2017~2019年達成隊史三連霸，2021年再次獲得聯賽冠軍及木蘭盃冠軍。2023年木蘭聯賽全國冠軍完成隊史五冠。
2019年台中藍鯨成為第一支獲得亞洲足球聯盟(AFC)國際俱樂部認證台灣女子足球隊，是為台灣第一支走向國際的女子足球隊。
2022年台中藍鯨獲得代表台灣參加亞洲足球聯盟(AFC)女子俱樂部錦標賽，2025年再度代表台灣參加亞洲足球聯盟(AFC)女子俱樂部錦標賽並順利達成亞洲前八強為台灣爭光。
二、 目的
(一)尋求社會資源贊助選手，讓選手無後顧之憂。
(二)有效連結外在資源，讓球隊發展永續。
(三)達成持續穩固金字塔人才培育體系，活用國家隊與世界賽事分析，逐步發展屬於台灣的足球風格，讓中部地區女子足球選手在高品質的訓練下，遍地開花。
(四) 成為受贈單位後，為女子足球打造專業、專心、專職營運與訓練環境，成為中部足球人才發展中心，邁向職業化，持續輸出球員至國家隊，以踢進世界盃為遠程目標。
三、 兩年內參賽成績
2017~2019年達成隊史三連霸，2021年再次獲得聯賽冠軍及木蘭盃冠軍。2023年木蘭聯賽全國冠軍完成隊史五冠。2019年台中藍鯨成為第一支獲得亞洲足球聯盟(AFC)國際俱樂部認證台灣女子足球隊，2023年、2024年再度獲得亞洲足球聯盟(AFC)國際俱樂部認證(Chinese Taipei Football Association 。2022年台中藍鯨獲得代表台灣參加亞洲足球聯盟(AFC)亞洲女子俱樂部錦標賽，榮獲東亞組亞軍，2024年代表台灣參加亞洲足球聯盟(AFC)女子冠軍聯賽並順利前進亞洲前八強為台灣爭光。
(一)全國級兩年內成績
2023年木蘭女子足球聯賽
冠軍
2024年木蘭女子足球聯賽
亞軍
(三)國際級兩年內成績
2024年陽信銀行國際女子邀請賽
冠軍
2024/25亞足聯女子冠軍聯賽
八強
四、 目標賽事及預計績效(預計兩年內參與之賽事)
2025全國總統盃足球錦標賽
冠軍
2025年木蘭女子足球聯賽
冠軍
(二)國際級
2026/27亞足聯女子冠軍聯賽
四強
五、 教練團介紹
總教練
姓名 / Name ：呂桂花 LU,KUEI-HUA
出生年月日/ Date of birth ：1965/1/25
國籍 / Nationality ：中華民國 Republic of China
就讀學校 / Academic Background ：日本國立京都教育大學研究所-體育學科
Kyoto University of Education-graduate school-Sport Science
教練證 / Coach certificate：JFA 日本足球協會-A級教練證 Japan Football Association-Level A Teaching Certificate
附加認證-A級U12教練證C000553504、JFA C級體能教練證
現任職務 / incumbent：國立台灣體育運動大學-副教授 National Taiwan University of Sport-Associate Professor
國立台灣體育運動大學-女子足球隊-總教練
National Taiwan University of Sport-Women’s Football Team Head Coach
台中藍鯨足球俱樂部-第一隊總教練
Taichung Blue Whale Women’s First Team Head Coach
教練經歷 / Coach resume
社會隊教練經歷 / Amateur team Coach resume
2018-2024 台中藍鯨女子足球隊-第一隊-總教練
2019-2024 Taichung Blue Whale Women’s First Team Head Coach
2017 台中藍鯨女子足球隊-第一隊-教練
2017 Taichung Blue Whale Women’s First Team Coach
2014-2016 台中藍鯨女子足球隊-第一隊-總教練
2014-2016 Taichung Blue Whale Women’s First Team Head Coach
國家隊教練經歷 / National team Coach resume
2016 里約奧運中華女足代表隊-教練
2016 The 2016 Rio de Janeiro Olympic Games-Chinese Taipei women's football team-Coach
2015 光州世界大學運動會-中華女足代表隊-教練
2015 Gwangju XXVIII Universiade-Chinese Taipei women's football team-Coach
2014 東亞盃-中華女子足球隊-教練
2014 EAFF E-1 Football Championship-Chinese Taipei women's football team-Coach
2014 韓國仁川亞運-中華女足代表隊-教練
2014 Incheon 2014 Asian Games-Chinese Taipei women's football team-Coach
2013 東亞運-中華女子足球隊-教練
2013 East Asian Games-Chinese Taipei women's football team-Coach
2013 喀山世界大學運動會-中華女足代表隊-總教練
2013 Kazan XXVII Summer Universiade-Chinese Taipei women's football team-Hand Coach
2011 深圳世界大學運動會-中華女足代表隊-總教練
2011 Shenzhen XXVI Universiade-Chinese Taipei women's football team-Head coach
2008 U-19亞洲盃資格賽中華女足代表隊-總教練
2008 AFC U-19 Championship-Chinese Taipei women's football team-Head coach
工作經歷 / work experience
2009 財團法人日本交流協會「日本交流協會專家招聘活動」-研究者
2009 Japan-Taiwan Exchange Association- researcher
2006-2011 臺中市足球委員會總幹事
2006-2011 Taichung City football committee-director general
2000 FIFA 國際裁判
2000 FIFA international referee
獎項 / Awards
團體獎項/ Gronp Awards
社會球隊/獎項/ School Awards
2023 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2023 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
2022 臺中市優秀運動團體獎
2022 Taichung City Excellent Sport Team Award
2021台灣木蘭聯賽盃-冠軍(台中藍鯨)
2021 MLC Taiwan Mulan Football League champion Cup-champion(Taichung Blue Whale)
2021 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2021 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
2019 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2019 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
2018 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2018 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
2017 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2017 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
學校球隊/獎項/ Awards
2021 UFA大專足球聯賽-冠軍(臺灣體大)
2021 University Football Association-champion
(National Taiwan University of Sport-Women’s Football Team)
2019 UFA大專足球聯賽-冠軍(臺灣體大)
2019 University Football Association-champion
(National Taiwan University of Sport-Women’s Football Team)
2016 UFA大專足球聯賽-冠軍(臺灣體大)
2016 University Football Association-champion
(National Taiwan University of Sport-Women’s Football Team)
2013 UFA大專足球聯賽-冠軍(臺灣體大)
2013 University Football Association-champion
(National Taiwan University of Sport-Women’s Football Team)
2012 UFA大專足球聯賽-冠軍(臺灣體大)
2012 University Football Association-champion
(National Taiwan University of Sport-Women’s Football Team)
2010 UFA大專足球聯賽-冠軍(臺灣體大)
2010 University Football Association-champion
(National Taiwan University of Sport-Women’s Football Team)
2008 UFA大專足球聯賽-冠軍(臺灣體大)
2008 University Football Association-champion
(National Taiwan University of Sport-Women’s Football Team)
個人獎項 / Personal Awards
2023 台灣木蘭足球聯賽-最佳教練獎(台中藍鯨)
2023-Taiwan Mulan Football League-Coach of the League Award(Taichung Blue Whale)
2021 臺中市優秀運動教練獎
2021 Taichung City Excellent Coach Award
2019 AFC亞足聯-草根領袖獎
2019 AFC-Grassroots awards
2021 台灣木蘭足球聯賽-最佳教練獎(台中藍鯨)
2021-Taiwan Mulan Football League-Coach of the League Award(Taichung Blue Whale)
2019 台灣木蘭足球聯賽-最佳教練獎(台中藍鯨)
2019-Taiwan Mulan Football League-Coach of the League Award(Taichung Blue Whale)
2018 台灣木蘭足球聯賽-最佳教練獎(台中藍鯨)
2018-Taiwan Mulan Football League-Coach of the League Award(Taichung Blue Whale)
教練
姓名 / Name 鄭雅薰 CHENG,YA-HSUN
出生年月日 / Date of birth 1991/7/8
國籍 / Nationality 🇹🇼台灣 Taiwan
就讀學校 / Academic Background
國立台灣體育運動大學
National Taiwan University of Sport
教練證 / Coach certificate
AFC亞洲足球聯盟 B級教練證 CB10900005
AFC ID AFC/33436/TPE
Chinese Taipei Football Association's Award AFC B Licence
Chinese Taipei Football Association's Award AFC B Diploma
AFC 亞洲足球聯盟 C級教練證 15/1341
AFC' C Coaching Certificate
CTFA 中華民國足球協會 B級教練證
CTFA Chinese Taipei Football Association's Coaching Certificate CTFA B Licence
CTFA 中華民國足球協會 C級教練證 102足教019號
CTFA Chinese Taipei Football Association's Coaching Certificate CTFA C Licence
CTFA 中華民國足球協會 D級教練證 105足教059號
CTFA Chinese Taipei Football Association's Coaching Certificate CTFA D Licence
現任就職 / incumbent
臺中市立五權國民中學女子足球隊 總教練
Taichung Municipal WuChuan Junior High School Women’s Football Team Head Coach
台中藍鯨足球俱樂部 青年隊教練
Taichung Blue Whale Women’s Youth Team Coach
台中藍鯨足球俱樂部 第一隊教練
Taichung Blue Whale Women’s First Team Coach
選手經歷 / Playing history
2011 深圳世界大學運動會
2011 Universiade The flag of the International University Sports Federation.
2013 東亞運動會
2013 East Asian Games
2013 俄羅斯世界大學運動會
2013 Universiade The flag of the International University Sports Federation.
選手經歷 / Playing history
2014-2016 台中藍鯨女子足球隊
2014-2016 Taichung BlueWhale Women’s Football Team
2017 高雄陽信女子足球隊
2017 Kaohsiung Sunny Bank Women’s Football Team
教練經歷 / Coach resume
2018 高雄陽信女子足球隊 教練
2018 Kaohsiung Sunny Bank Women's Football Team Coach
2016-2025 五權國民中學女子足球隊 總教練
2016-2025 Taichung Municipal WuChuan Junior High School Women’s Football Team Coach
2019-2025 台中藍鯨女子足球隊 第一隊教練
2019-2025 Taichung Blue Whale Women’s First Team Coach
2022 台中藍鯨足球俱樂部 U15 青年隊-總教練
2022 Taichung Blue Whale Women’s Youth Team Head Coach
獎項 / Awards
團體獎項/ Gronp Awards
教練獎項 / Coach Awards
2019 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2019 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
2021 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2021 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
2021 台灣木蘭聯賽盃-冠軍(台中藍鯨)
2021 MLC Taiwan Mulan Football League champion Cup-champion(Taichung Blue Whale)
2022 中華民國高級中等學校體育總會 全國中等學校足球聯賽-冠軍(五權國中)
2022 Chinese Taipei School Sport Federation Highschool Football League-champion
(Taichung Municipal WuChuan Junior High School Women’s Football Team)
2022 全國青少年盃-冠軍(五權國中)
2022 FristBank CTFA U-15 Football Champion Cup-champion
(Taichung Municipal WuChuan Junior High School Women’s Football Team)
2022 青年聯賽U-15女子組-冠軍(台中藍鯨-U15)
2022 CTFA Youth Football League-champion(Taichung Blue Whale U15 )
2022 臺中市優秀運動團體獎-台中藍鯨
2022 Taichung City Excellent Sport Team Award-Taichung Blue Whale
2023 中華民國高級中等學校體育總會 全國中等學校足球聯賽-亞軍(五權國中)
2023 Chinese Taipei School Sport Federation High School Football League-second place
(Taichung Municipal WuChuan Junior High School Women’s Football Team)
2023 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2023 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
個人獎項 / Personal Awards
2022 臺中市優秀運動教練獎
2022 Taichung City Excellent Coach Award
2022 中華民國高級中等學校體育總會 全國中等學校足球聯賽 最佳教練獎(五權國中)
2022 Chinese Taipei School Sport Federation High School Football League-Coach of the League Award
(Taichung Municipal WuChuan Junior High School Women’s Football Team)
教練
姓名 / Name 李彥廷 LI,YAN-TING
出生年月日/ Date of birth 1991/10/30
國籍 / Nationality 🇹🇼台灣
就讀學校 / Academic Background
國立台灣體育運動大學 National Taiwan University of Sport
現任就職/Coach certificate
2021-2025 台中藍鯨 助理教練
2021-2025 Taichung Blue Whale Women’s First Team Assistant Coach
2022-2025 台中藍鯨青年隊 助理教練
2022-2025 Taichung Blue Whale Women’s Youth Team Assistant Coach
2024-2025 台中藍鯨青年隊 青年隊 總教練
2024-2025 Taichung Blue Whale Women’s Youth Team Head Coach
教練證 / Coach certificate
教育部學校初級專任運動教練
Primary full-time sports coach of the school by Ministry of Education
AFC亞洲足球聯盟 B級教練證
AFC' B Coaching Certificate
AFC亞洲足球聯盟 C級教練證
AFC' C Coaching Certificate
CTFA 中華民國足球協會 C級教練證
CTFA Chinese Taipei Football Association's Coaching Certificate CTFA C Licence
CTFA 中華民國足球協會 C級裁判證
Chinese Taipei Football Association's Referee Certificate CTFA C Licence
CTFSA 中華民國五人制足球協會 五人制C級教練證
Chinese Taipei Futsal Association's Coaching Certificate CTFA Futsal C Licence
教練經歷 / Coach resume
2021-2025 台中藍鯨 助理教練
2021-2025 Taichung Blue Whale Women’s First Team Assistant Coach
2022-2025 台中藍鯨青年隊 教練
2022-2025 Taichung Blue Whale Women’s Youth Team Coach
2022-2023 中華民國女子足球代表隊 助理教練
2022-2023 Chinese Taipei women's national football team Assistant Coach
團體獎項 / Awards
2019年 全國運動會 第三名（新北市代表）
The National Games 2019 - 3rd. (New Taipei City)
2021 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2021 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
2021台灣木蘭聯賽盃-冠軍(台中藍鯨)
2021 MLC Taiwan Mulan Football League champion Cup-champion(Taichung Blue Whale)
2023 台灣木蘭足球聯賽-年度總冠軍(台中藍鯨)
2023 Taiwan Mulan Football League-champion(Taichung Blue Whale)
個人獎項 Personal Awards
無 none
六、 本年度訓練暨目標實施方式內容
訓練起訖日期：自114年1月1日起至115年6月30日止。
階段劃分及訓練地點：
共計18個月，區分為以下四個階段
1、第一階段：自114年1月1日至114年2月1日止共計1個月，於太原足球場訓練、移地訓練及進行組訓。
2、第二階段：自114年2月1日至114年3月25日止共計2個月，於太原足球場訓練及前往澳洲墨爾本參加24/25AFC亞洲女子俱樂部聯賽八強淘汰賽。
3、第三階段：自114年3月25日至114年6月30日止共計2個月，參加2025全國總統盃足球錦標賽。
4、第四階段：自114年7月1日至115年6月30日止共計12個月，參加25/26年臺灣木蘭足球聯賽。
訓練方式及重點：
1、第一階段著重於賽後恢復以及個人技術與戰術與基本體能強化。
2、第二階段著重有氧高強度與速耐力體能訓練結合比賽模型與比賽原則之小組戰術與球隊戰術的落實以及增加訓練賽反覆演練戰術，從嘗試錯誤中修正訓練。
3、第三、四階段參加總統盃及木蘭聯賽，以模型分析-訓練-比賽-模型分析-訓練-比賽方式進行訓練準備。依球場位置區分14個訓練主題進行滾動式調整訓練。
4、訓練成效之預估：
1)有系統的讓選手落實與理解球隊戰術要求。
2)讓選手身體處於好的狀態下，隨時可以接受國家隊徵招。
3)持續培育與強化選手，提升選手水準，保持一定戰力。
練習時間：週一至週五16~19時訓練，週六比賽，週日休息或舉辦在地足球推廣與協助各級球隊強化訓練。
以下說明計畫實施內容
透過強化戰力，維持球隊競爭力，問鼎冠軍，吸引更多球迷進場，增加比賽入場收入以及商業收入。
預期藉由數位國腳級球員加盟，充實球隊競技實力。明星球員的話題亦可吸引球迷注意，增進球隊商業贊助可能性。
行銷活動養成球迷推廣
配合亞足聯、體育署及臺中市政府，辦理推廣活動，抬升球隊知名度及球迷忠誠度。
並於比賽日中場休息時段辦理活動，促進與球迷互動。
增加進場觀眾人數、推動球隊自媒體SNS流量。加之從與各方活動中善盡社會責任，推廣女足運動。健全中區女足發展環境
移地訓練
12月
泰國
12月前往泰國與泰國女子職業足球隊進行友誼賽，加強球隊競技實力，且於移地訓練期間與當地足球相關人士進行交流，達成訓練與宣傳之目的。
移地訓練，提升求對於國外知名度、增加球員與國際球員交手經驗，熟悉世界各地球隊風格，以利於女子亞冠賽準備。
選手退役輔導
依循體育署政策辦理退役選手職涯輔導課程，經由實際案例分享及實際演練分析，幫助退役選手找到新天地。
辦理選手退役照顧，根據政府政策輔導發展其他有興趣之領域、或以不同身分持續在足壇奉獻專業能力。
七、聯絡人：陳樺緯
手機：0937-668-594
Email： 臺中市女子足球協會台中藍鯨女足隊（台中藍鯨） fbbh2014@gmail.com
台中藍鯨官方LINE: https://lin.ee/CS65qCR
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